フラ散歩　松本

アロハ(^-^)/

朝晩寒くなってきて、びっくりしてしまうくらい( ☆∀☆)

昼間、時間を見つけて、急いでウォーキングをして
足を鍛えるようにしていますが、
風が冷たくて、すぐに帰りたくなってしまう日も
あります。

風が強い日は、
公園のユリの木から、葉っぱがたくさん落ちて
きて、カサコソカサコソ



大人になっても、どうしても、
葉っぱを踏みながら歩いてしまう_(^^;)ゞ
音がすると気持ちいい( ´∀`)
クシャッと音がすると、
続けて葉っぱを見つけて無意識に踏んで歩いて
しまう_(^^;)ゞ

最近踊っている曲の中に、
枯れ葉のデュエット、というフレーズがあるけれど、
こんな感じで、カサコソカサコソ、
と落ち葉が音を立てている様子かな

30分～40分歩くと、じんわり汗をかいて、
結構すっきりします。　
歩きながら、考えごとをすると、
案外考えもまとまったり、新しいアイディアも
浮かんできたりして、
大切な時間です。

なかなかまとまった時間は取るのは難しいですが、
ちょっとでも時間を作るようにしていきたいと
思います(^-^)

マハロ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆